¿Cómo tener el pelo largo y cuidado? 6 esenciales para un pelatzzo Para algunas mujeres tener un pelo largo y envidiable simplemente sucede. Si no es tu caso no te desanimes: puedes conseguirlo cambiando tu rutina.  ¿Cómo tener el pelo largo y cuidado?    Despúntalo continuamente No hará que crezca más rápido, como es la creencia popular, pero sí acabarás con esas puntas abiertas que terminan por romper tu pelo, dando la ilusión de que crece velozmente, además de lucir más sano, hidratado y con mejor caída.   Aprovecha el aceite natural Acostarte con el pelo sin cepillar es tentador cuando estás cansada, pero no olvides que desenredarlo por la noche es excelente para activar la circulación, distribuir el aceite que produces a lo largo de toda la hebra y evitar que se rompa.   Nútrelo Para tener una melena de león debes empezar por alimentarla internamente. Aumenta tu ingesta de proteínas que contienen el salmón, los frijoles, las nueces y almendras. Las vitaminas A, C y E, omega-3, así como el zinc y el hierro serán tus mejores amigos en esta misión.   Agrega vitaminas Un suplemento podría marcar una gran diferencia, estos productos con- tienen vitaminas, como biotina, vitamina C y B, y ayudan a que tu pelo crezca. Busca uno específico para piel, uñas y pelo.   Evita el calor Si necesitas usar herramientas de styling hazlo a una temperatura baja e incorpora a tu rutina un protector de calor. De lo contrario puedes dañar la cutícula, provocar rupturas o frizz.   Procura no cepillarlo mojado Tu pelo es particularmente susceptible a la rotura por el agua. Si tienes que deshacerte de algunos nudos después de la ducha, asegúrate de usar un cepillo especial. Comienza por las puntas y ve gradualmente hacia arriba.   Termina con agua fría Ya lo sabes: el agua caliente no es lo más recomendable para tu pelo. Mantén la ducha a una temperatura ambiente y finaliza con agua fría para sellar la cutícula.   Lávalo según tu tipo de pelo: Delgado Lávalo cada dos días con una fórmula suave y voluminizadora. Invierte en un buen shampoo en seco para cuero cabelludo graso en los días que no lo enjuagues.   Grueso Un shampoo con aceite de árbol del té y nopal calmará cualquier inflamación, limpiará los poros, mantendrá tus raíces sanas y tu melena se llenará de vida.   Ondulado ¡Adiós, fórmulas pesadas! Tus waves necesitan hidratación para mantenerlas libres de frizz y definidas, busca un limpiador sin sulfatos, pero con ingredientes hidratantes.   Rizado Un lavado conjunto cada tres días es ideal para ti, agregará humedad y definición a tus rizos. Eliminará la acumulación de producto, como cremas para peinar y mist.   Dañado Teñir tu pelo puede causar que se vea áspero, seco y sin brillo. Elige un shampoo altamente hidratante que fortalezca la raíz, se verá saludable y mucho más manejable.   Oleoso El cuero cabelludo deshidratado se recupera con humectación. Evita lavarlo más de cuatro veces por semana y consigue una línea enfocada en la hidratación. ¿Aceite de argán para tu rostro? ¡Pruébalo YA! La entrada ¿Cómo tener el pelo largo y cuidado? 6 esenciales para un pelatzzo se publicó primero en Revista Cosmopolitan. https://ift.tt/eA8V8J Redacción Cosmo

Para algunas mujeres tener un pelo largo y envidiable simplemente sucede. Si no es tu caso no te desanimes: puedes…

Continue Reading →

Cómo evitar la piel seca en invierno Cambió la temporada y el órgano más grande de tu cuerpo puede sufrir las consecuencias. Deja atrás la resequedad y prepárate para hidratarlo, así lucirá perfecto en las fiestas.  ¿Cómo evitar la piel seca en invierno? Aquí la respuesta. Nadie se libra del impacto que causa en la piel la transición al clima invernal, que suele ser cambiante: días de mucho calor bajo el sol y frío intenso en la sombra o hacia la tarde-noche. Parecería que no hay gran cosa que hacer por tu piel más que seguir con tu rutina de belleza tradicional, pero no: intensifica los cuidados para, ni por un momento, ponerla en riesgo. La piel seca y con rojez son algunos de los daños que llegan con el invierno y te conviene prepararte en dos sentidos: por un lado identifica por qué cambia tu piel, y esto se debe a que el frío causa un efecto de vaso constricción, el cual contrae los capilares, estos no se oxigenan adecuadamente, haciendo que la tez se reseque y no reciba los nutrientes necesarios. Por otro lado, necesitas promover la microcirculación, y esto lo logras no solo a través de los ingredientes de las cremas que te hidratan, pues también requiere de hábitos sanos como hacer ejercicio, seguir una alimentación rica en frutas, verduras y tomar suficiente agua.   Consiéntela en el invierno La limpieza es muy im- portante y no hay pretextos para dejarte el maquillaje por la noche, aun cuando salgas de fiesta, porque esto es suficiente para dañar la tez, no solo por la falta de higiene, sino que tus poros no respiran, explica la dermatóloga Susana Medina. En esta temporada usa agua tibia para todo el cuerpo, debido a que los extremos tienden a causar resequedad y comezón. Tu siguiente paso es la hidratación, una crema con esta característica es indispensable, ahora es momento de guardar los productos en presentación de gel –óptimos para el verano– y prefiere los de consistencia cremosa: la nutrirán mejor, puesto que se absorben poco a poco y, además, sus componentes se integran con mayor facilidad a las grasas naturales de la piel. En el invierno las reglas cambian y necesitas aplicar crema cada vez que lo sientas necesario, y esto incluye tus labios, pies y manos en especial, pues a lo largo del día están en contacto con el agua y tienen mayor tendencia a maltratarse. Recuerda que cada parte de la piel que cubre tu cuerpo es distinta y requiere de cuidados muy particulares, por eso mismo debes usar un producto específico para sus necesidades, y créelo, esta será una de las mejores inversiones que realices durante la temporada invernal.     Y además de tu rutina de belleza… • Toma suficiente agua. En el invierno, a causa del frío, lo que menos quieres es beberla, sin embargo, esto afecta a tu piel resecándola, así como a tu pelo. • Lo que te pones encima también cuenta, procura no cubrirte demasiado, esto provoca que transpires y pierdas líquidos, dañando tu piel. • No esperes a tener sed, porque esto es un síntoma de que el proceso de deshidratación ya empezó; lleva contigo una botella de agua para darle sorbos a lo largo del día. • Si practicas algún deporte no olvides hidratarte antes, durante y después de la actividad. La entrada Cómo evitar la piel seca en invierno se publicó primero en Revista Cosmopolitan. https://ift.tt/36552Cb Redacción Cosmo

Cambió la temporada y el órgano más grande de tu cuerpo puede sufrir las consecuencias. Deja atrás la resequedad y…

Continue Reading →

¿Aceite de argán para tu rostro? ¡Pruébalo YA! Si estás pensando en la idea de aplicarte aceite en la cara (y esencialmente, ir en contra de todo lo que te han dicho), es posible que te estés preguntando qué aceite facial debes agregar primero a tu rutina de skincare. O sea, hay como un millón de opciones diferentes de aceite facial por ahí y elegir solamente uno puede ser muy confuso. ¿Nuestro voto? El aceite de argán. Es fácil de usar y seguro para la mayoría de los tipos de piel. A continuación, todo lo que necesitas saber sobre el uso de aceite de argán para el rostro según la dermatóloga Jennifer Herrmann.   ¿El aceite de argán es bueno para tu rostro? ¡Sí! El aceite de argán contiene dos ácidos grasos insaturados clave: ácido oleico y ácido linoleico. “El acido oleico puede ayudar a otros ingredientes activos a penetrar mejor en la piel, mientras que el ácido linoleico puede ayudar a aumentar la humedad de la piel a través de la síntesis de ceramida (las ceramidas son un componente clave de la piel sana e hidratada)”, explica la Dra. Herrmann. Además, se ha demostrado que los ácidos linoleicos ayudan a minimizar la inflamación en la piel. Los beneficios para la piel no terminan ahí. El aceite de argán contiene antioxidantes, como los polifenoles y la vitamina E, dice la Dra. Herrmann. Estos ingredientes pueden ayudar a aclarar el tono de tu piel y a proteger las células de la piel del daño de los radicales libres (el precursor de todo, desde el acné hasta los primeros signos de envejecimiento).   ¿Puede ayudar a reducir las arrugas o aclarar la piel? ¿Recuerdas como la Dra. Hermano dijo que el aceite de argán puede ayudar a reparar la barrera cutánea y a aumentar las ceramidas? Bueno, una barrera saludable y un aumento en las ceramidas pueden hacer que la piel se vea menos arrugada, lo cual es bastante sorprendente si me preguntas a mí. “Al igual que muchos aceites vegetales, el aceite de argán ayuda a mejorar el aspecto de las líneas finas, incluso si no estás engrosando o tensando biológicamente la piel, como por ejemplo, un retinoide o vitamina C”, agrega la Dra. Herrmann. En cuanto al aclarado de la piel, la Dra. Herrmann dice que los antioxidantes en el aceite de argán, especialmente la vitamina E, pueden ayudar a aclarar las manchas oscuras gradualmente con el tiempo. Dicho esto, el aceite de argán sería más efectivo para iluminar si se usa junto con otros ingredientes para aclarar como la hidroquinona, el ácido kójico y la arbutina, dice la Dra. Herrmann.   ¿Cuál es el mejor aceite de argán? Al comprar el aceite de argán adecuado, la Dra. Herrmann enfatiza la importancia de apegarse a productos de alta calidad. “El método de procesamiento y refinamiento del aceite puede alterar la calidad”, dice. “El prensado el frío es el método preferido de extracción de aceite ya que el proceso libre de calor y químicos preserva los lípidos beneficiosos y limita los subproductos irritantes”. Ahora que has elegido tu aceite de argán, hay una cosa más que debes saber al respecto: la forma en la que almacenas la botella es muy importante. No dejes tu aceite de argán en un baño caliente con todas las luces encendidas, ya que el calor y la luz pueden degradarlo con el tiempo. En su lugar, guarda tu botella en un ambiente oscuro y fresco y reemplázalo cada seis meses.   ¿Puede obstruir tus poros? Ah, sí. La pregunta que está en la mente de todos. Según la Dra. Herrmann, en realidad es posible que lo contrario sea cierto. “Hay algunos estudios muy pequeños en la literatura médica que sugieren que en algunos pacientes, una crema tópica de aceite de argán ayudó a disminuir la producción de aceite en la piel, disminuyendo la grasa”. Y en teoría el ácido linoleico en el aceite de argán podría ser útil para reducir el enrojecimiento en las personas con acné inflamatorio o protuberancias rojas. Pero (siempre hay un “pero”, ¿no es así?), en general, la Dra. Herrmann recomienda que las personas con acné o que se preocupan por los poros obstruidos existen la aplicación excesiva de cualquier aceite porque siempre existe el riesgo potencial. Entonces ahí lo tienes.   ¿Puedo usar aceite de argán en mi rostro todos los días? Para aquellos con piel muy sensible, comienza a usar tu aceite de argán varias veces por semana para asegurarte de que no experimentes ningún enrojecimiento o irritación. ¿En cuánto a todos los demás? El aceite de argán está bien para usar regularmente como parte de tu rutina de cuidado de la piel am y pm. “Los antioxidantes en el aceite de argán pueden ayudar a proteger la piel del daño ambiental durante el día y a reparar el gaño en la noche”, dice la Dra. Herrmann. Este artículo fue originalmente publicado en Cosmopolitan US La entrada ¿Aceite de argán para tu rostro? ¡Pruébalo YA! se publicó primero en Revista Cosmopolitan. https://ift.tt/eA8V8J Redacción Cosmo

Si estás pensando en la idea de aplicarte aceite en la cara (y esencialmente, ir en contra de todo lo…

Continue Reading →

Las mejores vitaminas para tener uñas hermosas Una mala nutrición puede causar uñas rayadas, quebradizas o suaves. Para contrarrestar este fenómeno y tener uñas saludables, las vitaminas serán tus mejores aliadas. ¿Cuáles son las mejores vitaminas para tener uñas hermosas? Sigue leyendo. Uñas estriadas, quebradizas y suaves… No todos tienen uñas hermosas. Sin embargo, a veces es suficiente cambiar algunas cosas en tu dieta para volver a tener uñas saludables y brutales. Como, por ejemplo, consumir más y mejores vitaminas. De hecho, son parte de estos aliados esenciales para la belleza de las uñas, porque permiten que la queratina, que forma las uñas y el cabello, se fabrique correctamente. Si el cuerpo tiene deficiencias vitamínicas, la queratina no estará lo suficientemente presente en el cuerpo y las uñas se volverán frágiles  y quebradizas. Es por eso que es importante consumir las vitaminas adecuadas por tener uñas hermosas.   Biotina La biotina, o vitamina B8, participa en el funcionamiento del sistema inmune y la renovación de las células de la piel, el cabello y las uñas. Por lo tanto, aumenta la fuerza de las uñas. Es la principal vitamina que se consume para fortalecerlas. Se encuentra, entre otras cosas, en huevos, nueces, aguacate, zanahorias, espinacas, champiñones, pescado, carnes blancas, productos lácteos, lima, naranja y manzana. La ingesta nutricional diaria recomendada es de alrededor de 0,05 mg. En general, una dieta equilibrada puede cubrir estas necesidades.   Vitamina B12 Esta vitamina también es necesaria para tener uñas hermosas porque permite que el cuerpo produzca  glóbulos rojos. Por el contrario, la falta de vitamina B12 debilitará el cuerpo. Esto reducirá la producción de queratina. El resultado: uñas suaves y quebradizas. Para superar esta falta y endurecer las uñas, se recomienda comer carne roja y blanca, crustáceos, pescado, queso y huevos. para veganos, es necesario el uso de suplementos alimenticios La ingesta nutricional diaria de vitamina B12 es muy baja: 0.0024 mg. Por lo tanto, es bastante simple no tener una deficiencia.   Vitamina C La anemia por deficiencia de hierro es una de las causas más comunes de uñas quebradizas. Para evitarlo, debes tomar vitamina C, conocida por promover y aumentar la absorción de hierro por el cuerpo. Además, participa en la formación de glóbulos rojos, lo que garantiza un buen estado general de salud. Y como hemos visto, si el organismo tiene todo lo que necesita, las uñas solo pueden ser más fuertes y más hermosas. La vitamina C se encuentra en pimientos, brócoli, papaya, kiwi e incluso mango. Cada día, un adulto debe consumir 110 mg de vitamina C. Las ingesta nutricionales recomendadas en términos de vitamina C son, por lo tanto, bastante importantes, por eso se recomienda comer 5 porciones de frutas y verduras cada día. Esta es también la razón por la cual es muy común consumir esta vitamina en tabletas, para complementar la dieta que no siempre es suficiente.   Vitamina E Esta vitamina también es muy importante para tener uñas hermosas. Como tiene una función antioxidante, limita el envejecimiento de las uñas y las hidrata. Las uñas nutridas y protegidas de los radicales libres son uñas sanas. Unificadas y alisadas, las uñas estriadas solo serán un recuerdo lejano. Para hacer esto, debes confiar en los aceites, que son ricos en vitamina E: avellana, girasol, aceite de oliva… Frutas y verduras como ciruelas pasas, albaricoques secos, kiwi, aguacate o bróculi sirven como suplementos. La ingesta nutricional diaria es de 9,9 mg para las mujeres y 15,5 mg para los hombres. Además, es completamente posible aplicar vitamina E directamente en las uñas. ¿Cómo? Ya sea haciendo un baño de aceite, aplicando una almohadilla de algodón empapada en aceite de vitamina E en cada uña y dejando reposar durante 20 minutos. Se debe repetir 3 veces a la semana para obtener buenos resultados. O vertiendo aceite de vitamina E directamente en una botella transparente de esmalte de uñas.   ¿Qué pasa con los suplementos dietéticos para las uñas? Muchos laboratorios comercializan suplementos alimenticios destinados a mantener o restaurar la buena salud de las uñas. Enriquecidos con vitaminas, su objetivo es compensar las deficiencias de una dieta desequilibrada. ¿Pero son realmente efectivos? Realmente depende de cada persona, ya que sus necesidades pueden variar según el período. Un suplemento dietético puede tener un efecto en alguien y no en otra persona. Además, hay que tener dos cosas en cuenta: la primera es que si realmente tienes deficiencias vitamínicas, debes comprar un suplemento alimenticio que se dosifique lo suficiente como para que surta efecto. Por ejemplo, para biotina, las tabletas deben contener al menos 7,5µg por 100 g. La segunda es que, si no tienes deficiencia, no es necesario tomar suplementos para tener uñas hermosas. De hecho, si tu cuerpo tiene todo lo que necesitas, agregar vitaminas adicionales no aumentarán las posibilidades de mejorar tus uñas. Tu organismo solo usa lo que necesita, el resto será desechado. Por el contrario, una sobredosis de vitamina a veces puede ser dañina. Este es el caso de la vitamina E que puede aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular si está demasiado presente en tu cuerpo. Pero no te asustes, la dosis debe ser realmente muy alta. Entonces, a menos de que te tomes una botella entera de aceite de oliva, no estás en peligro. Este artículo fue originalmente publicado en Cosmopolitan Francia La entrada Las mejores vitaminas para tener uñas hermosas se publicó primero en Revista Cosmopolitan. https://ift.tt/eA8V8J Redacción Cosmo

Una mala nutrición puede causar uñas rayadas, quebradizas o suaves. Para contrarrestar este fenómeno y tener uñas saludables, las vitaminas…

Continue Reading →

Winter is Coming! Este es el secreto para proteger tus labios del frío ¡No dejes que el frío invernal reseque tus labios! Lo único que necesitas para que se vean hermosos (y besables) toda la temporada cabe en la palma de tu mano. Aceptemos la verdad… ¡tenemos una complicada relación amor-odio con el frío! Por un lado amamos todo lo que tiene que ver con la temporada invernal: la ropa, las fiestas, la atmósfera navideña y las tardes de chocolate caliente viendo pelis con las cobijas hasta la nariz. Pero por el otro, tenemos que luchar un poco más por mantenernos lindas y saludables, ya que es fácil sufrir de piel reseca, cabello deshidratado o el peor de todos… ¡labios partidos! La buena noticia es que la solución para este problema cabe en la palma de tu mano y es tan efectivo que lo usarás tooooodo el año. ¿De qué hablamos? ¡Los bálsamos labiales! Pero no cualquiera ¿eh? Ya probamos toda la gama de productos eos y tenemos más de una razón para convertirlos en nuestros favoritos. Foto: EOS   ¡Huelen y saben increíble! Además de darle a tu piel un nuevo nivel de suavidad con ingredientes naturales y sustentables, los bálsamos eos son los únicos con aromas y sabores súper deliciosos para todos los gustos. Además, ¡nos encantan sus diseños y colores! Son muy prácticos y caben perfecto hasta en tus jeans favoritos para nunca salir sin ellos. Foto: EOS   100% natural, 100% deli ¿Sabías que cuentan con la certificación USDA al ser un producto orgánico certificado? ¡Sí! También están hechos con manteca de karité recolectada artesanalmente, aceites hidratantes de de coco y jojoba para hidratación de larga duración y sus sabores son completamente naturales. ¿Qué prefieres? ¿Miel, menta dulce o mango? ¡Hay muchos de donde escoger! Foto: EOS   Sabores Yummilicious! Claro que si quieres labios aún más irresistibles, la línea Explosión de Sabor te encantará, ya que combina los sabores más deli de la naturaleza para refrescar e hidratar tu piel. Leche de coco, miel & manzana, vainilla-menta, piña maracuyá, malvavisco tostado, dulce de leche y vainilla cereza. ¡Imposible elegir sólo uno! Foto: EOS Una pizca de color Y si eres de las que ama los labios llenos de color, eos también tiene bálsamos labiales en tus tonos favoritos; uno para cada estilo, mood y look del día. Esta temporada, el frío no es pretexto, si te encuentras con tu crush bajo el muérdago navideño, con cualquier eos que elijas, tus labios estarán suaves, hidratados y hermosos; y él… se volverá loco por ti después de probarlos. Te aseguramos que será tu nuevo aliado de belleza fav para el 2020.   La entrada Winter is Coming! Este es el secreto para proteger tus labios del frío se publicó primero en Revista Cosmopolitan. https://ift.tt/2s6cGxB Cosmo Partners

¡No dejes que el frío invernal reseque tus labios! Lo único que necesitas para que se vean hermosos (y besables)…

Continue Reading →

Poros obstruidos: por qué los tienes y cómo deshacerte de ellos Si eres una de esas personas a las que les encanta exprimir los granitos de alguien más o los tuyos (que por cierto, no deberías hacer, pero más sobre eso más adelante), prepárate para la emoción porque hoy hablaremos sobre los poros tapados, es decir, qué los causa y cómo deshacerte de ellos. Recurrimos a los dermatólogos certificados Shareene Idriss y Joshua Zeichner para ayudar a aclarar algunas cosas tanto de tu piel como de tu cabeza.   ¿Qué son los poros obstruidos? Justo dentro de las palabras que no nos gustan yace la palabra sebo. Como un recordatorio, el sebo es el líquido aceitoso producido por nuestras glándulas sebáceas. El propósito del sebo es mantener la piel lubricada, pero cuando se mezcla con el material incorrecto (piel muerta, bacterias, desechos ambientales), termina obstruyendo los poros.   ¿Cómo saber si tienes poros obstruidos? Cuando tus poros están obstruidos, pueden parecer más grandes y tal vez incluso más oscuros, o como lo describe Idriss, puedan crear la apariencia de puntos negros en tu cara. Si ahora estás confundida porque no sabes la diferencia entre un poro obstruido y un punto negro, no estás sola. Zeichner dice que incluso los dermatólogos no se han puesto de acuerdo entre muchos términos similares que a menudo se usan indistintamente. Pero no te estrelles. Si tus peores están llenos de tapones de sebo (filamentos sebáceos) o una combinación de sebo, suciedad y piel muerta, o un tapón oxidado (un punto negro), la diferencia en la terminología no es tan importante, porque todos son tratados de manera similar. Lo que lleva a lo que realmente viniste a leer aquí…   ¿Cómo eliminar los poros obstruidos? Lo que realmente te estás preguntando es si simplemente puedes exprimir el sebo para deshacerte de los poros obstruidos, pero ya sabes la respuesta a eso (es un no). “Si aprietas constantemente tus poros, el desgaste de exprimir hará que tus poros se agranden con el tiempo, por lo que generalmente no recomendamos este método”, dice Idriss. Entonces, si no puedes exprimir tus poros, ¿cómo se supone que debes sacarles la m*erda? A través de la exfoliación. Pero no hablamos de los exfoliantes ásperos que suelen sentirse bien, No, ambos dermatólogos recomendaron exfoliaste químicos, como ácido salicílico para disolver el exceso de sebo y las células de piel muertas. “No amo los exfoliaste físicos”, dice el Dr. Idriss. “No son específicos para el problema de los poros obstruidos y pueden causar más daño que bien”. ¿Otro favorito de Idriss y Zeichner para aumentar el recambio celular y limpiar los poros obstruidos? Retintines, ya sea uno recetado por un médico o uno de la farmacia. “Los retintines de venta libre como el adapalano ayudan a calmar la inflamación de la piel y evitan que las células se peguen y bloqueen los folículos”, dice Zeichner. “Piensa en ellos como limpiapipas para mantener abiertos los poros”. Y mientras compras esos productos, continúa y agrega una mascarilla de arcilla o carbón a tu carrito, que Zeichner dice que también puede ayudarte a absorber el exceso de aceite.   ¿Cómo se forman los poros obstruidos en la nariz y la barbilla? Recuerda: los poros obstruidos son causados por la mezcla de aceite con piel muerta y desechos. Como lo explica Idriss, “con el aumento de la producción de aceite, tiende a haber más suciedad”. Debido a que tu nariz y barbilla son algunas de las áreas más grasas de tu cara, es más probable que encuentres poros obstruidos en estos dos lugares.   ¿Puedes realmente limpiar tus poros? La respuesta a esto es turbia en el mejor de los casos. Si bien es posible eliminar una gran cantidad de acumulación en los poros, es probable que no puedas eliminar todo. “Creo que siempre habrá una cantidad de ‘atasco’ en los poros, pero puedes aclarar o limitarlo con una rutina sólida de cuidado de la piel”, dice Idriss. Y Zeichner agrega que cualquier desatasco que logres, lamentablemente, no durará mucho. “Nuestro cuerpo produce continuamente más aceite, por lo que eliminar los bloqueos solo produce un efecto temporal. Los poros generalmente se vuelven a llenar en unos días”. Dicho esto, si sigues una ruina de cuidado de la piel con un exfolian suave, evita los ingredientes que obstruyen los poros (como las cremas demasiado espesas y aceite de coco), y mantén los dedos fuera de tu cara, es probable que veas una mejora en la apariencia de tus poros obstruidos en unas pocas semanas. Este artículo fue originalmente publicado en Cosmopolitan US 7 maneras (fáciles) de acabar con los poros abiertos La entrada Poros obstruidos: por qué los tienes y cómo deshacerte de ellos se publicó primero en Revista Cosmopolitan. https://ift.tt/eA8V8J Redacción Cosmo

Si eres una de esas personas a las que les encanta exprimir los granitos de alguien más o los tuyos…

Continue Reading →

10 ideas para uñas navideñas que te encantarán Estamos obsesionadas con cualquier cosa que tenga que ver con el invierno y la Navidad. Es por eso que además de tener un outfit especial para las fiestas, queremos hacernos una manicura increíble. Hoy te daremos 10 diseños de uñas navideñas que tienes que copiar YA:   1. Uñas minimalistas rojas Si no te encantan los diseños muy complicados pero te quieres subir al tren, este es el diseño más simple que pudimos encontrar.   2. Uñas transparentes Este diseño es puro invierno. Es poco llamativo pero al mismo tiempo brilloso.   3. Uñas grises de snowflake Perfectas para las amantes de los colores neutros y minimalistas.   4. Uñas fáciles ¿Te animas a hacer algo así? Nos encantan.   5. Estrellas y copos de nieve Te recomendamos ampliamente optar por glitter color oro rosa.   6. Nude con glitter   7. Largas y atrevidas Si tienes uñas de acrílico, este diseño es atrevido pero sexy y al mismo tiempo invernal.   8. Colores, copos de nieve y glitter Si quieres ir con un diseño ALL IN, este nos encanta para uñas no tan largas.   9. Dorado y rojo Tan festivas como un arbolito de Navidad.   10. Color vino Para las amantes del vino (y la Navidad). La entrada 10 ideas para uñas navideñas que te encantarán se publicó primero en Revista Cosmopolitan. http://instagr.am/p/BrbLYVJhfsn/media/?size=l Redacción Cosmo

Estamos obsesionadas con cualquier cosa que tenga que ver con el invierno y la Navidad. Es por eso que además…

Continue Reading →

Lo último en tratamientos antienvejecimiento Con ageLOC Galvanic Spa de Nu Skin verás resultados visibles en tan sólo 5 minutos. Si esto no es la fuente de la eterna juventud, es por seguro lo más cerca que ha estado la ciencia y la tecnología de mantenernos jóvenes y bellas por más tiempo. ¿Quieres saber de qué hablamos? Del dispositivo de belleza para el hogar más poderoso y completo diseñado por Nu Skin, la marca #1 en dispositivos de belleza para el hogar(1). Este sistema galvánico suaviza la apariencia de las líneas de expresión, rejuvenece el aspecto del cuerpo y revitaliza el cuero cabelludo. Este dispositivo de belleza funciona a través de corrientes galvánicas patentadas que dejarán tu piel rejuvenecida, suave y revitalizada en cuestión de minutos. ¡La probamos y lo comprobamos! Este sistema galvánico combina la tecnología inteligente de los tratamientos clínicamente probados de un spa profesional y acelera los resultados para revitalizar visiblemente tu rostro, cabello y cuerpo con sus 4 cabezales intercambiables. Todo ¡en la comodidad de tu casa! ¿Cómo funciona? Este inteligente dispositivo utiliza tecnología galvánica patentada que activa los ingredientes ageLOC. Esto logra rejuvenecer visiblemente áreas clave del rostro, el cuero cabelludo y el cuerpo. ¿Por qué  ageLOC Galvanic Spa es lo mejor en dispositivos de belleza? Práctico: diseñado cuidadosamente para facilitar su uso y conveniencia. Inteligente: Posee tecnología que se ajusta automáticamente a tu piel para darte una experiencia más eficaz y personalizada. Fácil de usar: cuenta con una pantalla elegante e intuitiva, que permite iniciar el tratamiento con sólo tocar un botón. Versátil: cuenta con cuatro cabezales conductores intercambiables: cabezal facial, cabezal de tratamiento específico, cabezal de cuero cabelludo y cabezal corporal, para tratar las diferentes áreas del cuerpo. Foto: ageLOC GALVANIC SPA   CONOCE AGELOC GALVANIC SPA POWER MASK  Dale a tu piel un impulso de hidratación con ageLOC PowerMask. Esta máscara facial, hecha de biocelulosa, le da a tu piel una hidratación intensa para que puedas lucir una piel visiblemente renovada, fresca y con mayor volumen. Úsala en combinación con ageLOC Galvanic Spa para activar las partículas de hidratación y lograr que los ingredientes penetren profundamente la piel para darte resultados de un spa profesional en la comodidad de tu casa. Foto: ageLOC GALVANIC SPA + POWER MASK = piel más joven al instante   ¿Sabías que… las mascarillas hechas de biocelulosa son el estándar de oro para la hidratación? La biocelulosa es un material flexible y delgado hecho de fibras producidas por microorganismos en un ambiente controlado con el fin de crear un material diferente a todo lo que alguna vez has sentido. Es un logro increíble para la belleza y el cuidado de la piel. Las fibras son 1000 veces más delgadas que el cabello humano y retienen la humedad, lo que permite que la máscara se ajuste perfectamente al rostro, alcanzando las líneas finas y arrugas con mayor eficacia que las mascarillas tradicionales. Foto: ageLOC GALVANIC SPA / POWER MASK   Ya conoces el secreto de la juventud extendida. Relájate, refréscate y renuévate con ageLOC Galvanic Spa y PowerMask. ¡Tu rutina de belleza nunca será igual! Haz clic aquí para conocer más acerca de esta increíble tecnología https://linktr.ee/nuskinlatam     (1) Fuente: Euromonitor International Ltd; Retail Value RSP terms; all channels; 2017 y 2018. Incluye dispositivos para el cuidado de la piel en el hogar, exclusivamente compatibles con productos tópicos de la misma marca. Con base en la metodología de investigación personalizada de Euromonitor, Enero/Febrero 2019. La entrada Lo último en tratamientos antienvejecimiento se publicó primero en Revista Cosmopolitan. https://ift.tt/2su3YZx Cosmo Partners

Con ageLOC Galvanic Spa de Nu Skin verás resultados visibles en tan sólo 5 minutos. Si esto no es la…

Continue Reading →

¡Todo lo que quiero para esta Navidad es un Chanel Nº5! Navidad esta a la vuelta de la esquina y es una época en la que nos encanta dar y recibir. ¿Cuál es el regalo perfecto? Sin duda una de las primeras opciones de nuestra wishlist es el perfume clásico de Chanel. Además de ser súper classy y apto para cualquier ocasión, esta Navidad viene en diferentes presentaciones que seguro te enamorarán. Foto: Chanel   All I Want for Christmas is my Chanel Holiday! Para celebrar estas fechas, morirás por tener la edición limitada del Nº5 que explora el mundo encantador del conocido diseñador gráfico francés Jean-Paul Goude. Foto: Chanel   La clásica botella Chanel es la protagonista de una caja de regalo teatrical.   Take me everywhere! El Nº5 Parfum Mini Twist and Spray En una pequeña botella que parece lipstick, podrás tener tu perfume siempre al alcance de tu mano, sin usar demasiado espacio en tu bolsa de mano. Foto: Chanel   Sparkly Christmas ¿Tienes ganas de algo distinto? El Nº5 Fragments D’Or te hará brillar a donde quiera que vayas. En una botella de 250 ml encontrarás un gel que no solo perfumará tu piel también la dejará sparkly. Foto: Chanel   NEED.IT.NOW.   Ya sea que te quieras hacer un regalo a ti misma o a uno de tus seres queridos… solo recuerda que tu outfit nunca está completo sin perfume. La entrada ¡Todo lo que quiero para esta Navidad es un Chanel Nº5! se publicó primero en Revista Cosmopolitan. https://ift.tt/38zkCHO Redacción Cosmo

Navidad esta a la vuelta de la esquina y es una época en la que nos encanta dar y recibir.…

Continue Reading →

¿El CoolSculpting funciona? Descubrimos la verdad Suplementos para el cuidado de la piel, cremas para la celulitis, una tarjeta de crédito extremadamente jugosa, la mayoría de las cosas que suenan demasiado buenas para ser verdad, normalmente lo son. Y si tú como nosotras, se han decepcionado demasiadas veces por este tipo de promesas vacías, te has convertido en una escéptica que no confía en nadie ni en nada. Así que cuando llego CoolSculpting, un procedimiento no invasivo, tratamiento que congela tu grasa y se volvió tema de conversación después de que la FDA la aprobó en 2010, pueden adivinar cómo nos sentíamos al respecto: escépticas. Pero aquí estamos, 10 años después y la gente todavía sigue hablando sobre el procedimiento, así que decidimos que tal vez debíamos poner nuestras dudas de lado y finalmente investigarlo. ¿El CoolSculpting funciona? Debajo, el dermatólogo certificado Paul Jerrod Frank, contestó la mayoría de nuestras preguntas sobre el congelamiento de la grasa. Sigue leyendo para enterarte de todo lo que debes saber antes de probar CoolSculpting.   ¿El CoolScultping realmente funciona? Bueno, eso depende de lo que quieras decir con “funciona”. ¿Podrías reemplazar el ejercicio y una dieta saludable por el tratamiento? Definitivamente no. ¿Te hará perder peso? No, no funciona así. Sin embargo, lo que sí hará es reducir pequeñas cantidades de grasa en áreas difíciles. “Realmente funciona, y hay ciencia detrás del método”, explica Frank. “Si reduces la temperatura en cierto grado, las células de grasa entran a apoptosis, lo que significa que se matan a sí mismas y tu cuerpo digiere sus subproductos. La magia de esto es que estás bajando la cantidad de grasa sin lastimar la piel, y es por eso que a la gente le gusta tanto”. El verdadero problema es que no funciona de la misma manera para todos. “Funciona mejor para los pacientes que tienen una cantidad de grasa suficiente para agarrar, pero que al mismo tiempo sea poca”, dice Frank.  “Alguien que tiene 3 libras de grasa tendrá mejor éxito con el tratamiento que alguien que tiene e10 libras, por ejemplo”. Y como dijimos, no es una varita mágica para un estilo de vida poco sano. “CoolSculpting es para el paciente que ha maximizado su rutina de ejercicio y dieta pero todavía tiene grasa en algunos lugares específicos que se resisten, en el abdomen, en las piernas”, dice. Y a pesar del nombre, es muy difícil esculpir con CoolSculpting, funciona mucho mejor para lugares pequeños y MUY específicos.   ¿El CoolSculpting ayuda a tensar la piel? Bueno, más o menos, pero no realmente. Según Frank, aunque hay una contracción natural que ocurre con bajar la temperatura, no hay nada en especial sobre la tecnología del CoolSculpting que cause un estiramiento natural de la piel. “Existen algunas tecnologías competitivas como SculpSure, que utilizan un láser a base de calor para, supuestamente, tensar la piel además de eliminar la grasa, pero CoolSculpting no tiene eso” agrega Frank.   ¿Cuáles son los efectos negativos del CoolSculpting? Si has realizado una búsqueda en línea, es posible que hayas escuchado de que puede eliminar grasa de manera irregular, y por la primera vez ever, el internet tiene razón. Este es uno de los riesgos más grandes de depender de una tecnología en lugar de la mano humana. Además Frank agrega que si la maquina no es colocada correctamente puede incluso marcar su forma en tu piel en donde la grasa ha sido eliminada. Otro gran rumor que está dando la vuelta por internet es que la grasa puede regresar. Y mientras esto es posible, Frank dice que generalmente esto pasa en todos los métodos de remoción de grasa, incluyendo la liposucción, aunque los efectos deberían ser permanentes a mediano plazo si no subes de peso. Otro efecto secundario que es raro (pero sí puede suceder) es lo que se llama lipohipertrofia, que es cuando la grasa se multiplica en vez de eliminarse. No es bueno, no es divertido, pero tampoco es común. “Todos estos son efectos secundarios que pueden ocurrir y que he visto” dice Frank. “Mucho tiene que ver con la manera en la que se hace el tratamiento. Debe ser una persona que ha sido capacitada. Tienes que asegurarte de que no te hagan la misma área en tres meses, y todo el tratamiento debe estar planeado de manera apropiada”. Es por eso que recomienda ir a un doctor certificado para que se haga el procedimiento.   ¿Cuánto cuesta el CoolSculpting? En general se cobra más o menos 15 mil pesos por cada tratamiento. Frank dice que con esta cantidad de dinero pagada deberías ver un cambio, pero máximo, será un 10 o 20% de reducción de la capa de grasa, es decir, más o menos una reducción de un centímetro. Así que si buscas resultados más grandes, deberías probar otro o más tipos de tratamientos.   ¿Duele congelar la grasa? En el mundo de los procedimientos, no es el más doloroso, pero Frank dice que tampoco está totalmente libre de molestias. ¿Conoces esa sensación que te duele la piel porque tienes tanto frío? Sí, es lo así. Una sesión dura de media hora a una hora, por lo que el dolor que puedes experimentar será corto. También, ten en cuenta que como el procedimiento involucra jalar y pellizcar la piel, podrías experimentar un poco de dolor después también.   ¿Cuánto se tarda en notar cambios? Si esperabas quedarte impresionada en la primera cita, lamentamos decepcionarte nuevamente. Los resultados dependen del número de tratamientos que te hagas, pero de todas maneras, los efectos no son inmediatos. En general, la gente empieza a notar cambios en 1 a 3 meses, pero en general el resultado final se verá a los 6 meses. Este artículo fue originalmente publicado en Cosmopolitan US La entrada ¿El CoolSculpting funciona? Descubrimos la verdad se publicó primero en Revista Cosmopolitan. https://ift.tt/eA8V8J Redacción Cosmo

Suplementos para el cuidado de la piel, cremas para la celulitis, una tarjeta de crédito extremadamente jugosa, la mayoría de…

Continue Reading →